簡単に用意できる サラダのみにする

キュウリとトマトのサラダ サラダ・こんにゃく

食事の始まりにサラダを食べるようにすると、体が太りにくくなる。脂肪がつきにくくなる。

ビールのつまみをサラダのみにするというのも賢い選択だ。

サラダは色々あるから、野菜のみのベジタリアンメニューでもない。サラダは自分で作れる。簡単に出来る。

最近、作って良かったのがトマトときゅうりのサラダだ。スプーンですくって食べることを前提にして、トマト(ミニトマト)を食べやすい大きさに切って、キュウリも同じように約幅1cmに輪切りにする。そのまま混ぜて食べて美味しかった。

塩をふりかけて、生バジルをちぎって、オリーブオイルをかけても美味しかった。

お酒に合うサラダだった。

太りたくない?ビールに合う食べ物、酒のあてをサラダのみにするのも良いかもしれない。

スッキリまろやか もやしレモン 120g×5袋


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スーパーフードマイスター絶賛のもやしレモン!!

もやしレモンとは、大豆もやしとレモン、白だしでさっぱりとした味付けにしたもの。

大豆もやしに含まれるアスパラギン酸はアスパラガスの約2倍!

もやしレモンは、サラダに最適!ラー油をかけて「もやしレモンラー油かけ」。お湯を注ぐだけで「もやしレモンスープ」もオススメ。

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