にぎやかに行きたい

ショップジャパンのセールから「部屋の中で楽に運動する」商品6選

テレビ通販番組でおなじみのショップジャパンの目玉商品から、部屋で過ごす時間が多くなったあなたに。

トレーニング中に休んでいる女性

外出しない日、家にいたい日でも、部屋の中で運動ができる!

辛くない、きつくない。なるべくラクに楽しく前向きに運動できそうな商品を選んだ。
商品からのリンク先は、すべてショップジャパンのオフィシャルサイト。公式サイトでの購入になるから、ショップジャパンのサービスが受けられる。

ショップジャパンのセール商品の目玉から「部屋の中で楽に運動できる」商品6選。

ぽっこりお腹、下っ腹が出ている・・・・とお悩みのアナタに「ゆらこ」

明日を、もっと、ハッピーに!『ショップジャパン』
骨盤周りと筋肉の深い部分を「ながら」でOK!ゆらこ

ぽっこりお腹、下っ腹が出てしまっているお腹の2大原因は、正しくない姿勢にある。

  1. 正しくない姿勢によって、大腰筋がゆるんでしまっている
  2. 骨盤周りの筋肉が硬くなってしまっている

「ゆらこ」でユラユラするだけで、骨盤周り深層にある筋肉を動かすことができるから、普段使っていなかった筋肉がしっかり使われる。
「ゆらこ」のゆらゆら運動で普段使わない筋肉が使われるから代謝が上がる!

隙間時間(スキマ時間)に「ゆらこ」でエクササイズするだけで身体がスッキリ!

「ゆらこ」は、使われていなかった固くなった筋肉を緩めるだけでなく「緩める・伸ばす・引き締める・保つ」という4つのエクササイズによって、お腹周りをシェイプすることができる。

リラックスして程よく動かす「ゆらこ」を通販で今すぐ!

あなたを生かす、サポートするスクワットマジック

明日を、もっと、ハッピーに!『ショップジャパン』
角度とサポートがあるから辛くない!スクワットマジック

1セット1分の楽ちんスクワット!

スクワットマジックは、一番カロリーを消費する太ももの筋肉量を増やすことができるトレーニング。お腹、太もも、内腿、ふくらはぎ5つの部位を同時に引き締める

スクワットマジックには、スクワットに最適な5°の傾斜のついている。トランポリンのような反発のあるゴムバンドの働きが、痛めがちな関節への負担を軽減してくれる。

テレビを見ながら、空いた時間に楽にスクワットができる。
スクワットマジックは雑誌一冊分のスペースがあれば置くことができて、約2.4kgと軽量。コンパクト設計。

負荷レベルは3段階に調節できるから、誰でも使うことができる。

若さの秘訣は、ラクラク、スクワットできるスクワットマジック

室内で「歩く運動」の決定版!健康ステッパー ナイスデイ

明日を、もっと、ハッピーに!『ショップジャパン』
部屋でも歩く!転ばない!健康ステッパー ナイスデイ

  • 階段の上り下りがつらい
  • すぐに疲れてしまう
  • 散歩に行けない

などの悩みを解決するのが、一般社団法人 日本ウォーキング協会公認「踏むだけ簡単、足腰ヤング。健康ステッパー ナイスデイ」

ナイスデイで股関節周りの筋肉を鍛えることは、転倒の予防につながる。

一般的なステッパーは、まっすぐ縦に踏み込むが、ナイスデイは八の字に踏み込むステッパー。股関節を鍛えることができる動きになっているから、加齢によるつまずきからの転倒を防止する身体にトレーニングすることができる。

八字ステップは上半身の動きも必要とするから、上半身の筋肉を同時に動かすことになり、有酸素運動効果は早歩きと同じくらいという結果が出ている。

ショップジャパンは、ステッパー機器市場の売上金額No.1(2014年度~2018年度)、商品満足度98%。

ナイスデイは、コンパクト・軽量で座布団1枚分のスペースに置ける。

「ナイスデイで行く東海道五十三次」の特別付録付き

ショップジャパン通販の健康ステッパー ナイスデイ

組み立て不要!収納に場所をとらないワンダーコア スマート

明日を、もっと、ハッピーに!『ショップジャパン』
効率よくお腹周りをシェイプ!ワンダーコア スマート

収納時の高さは約12cm。ワンダーコア スマートは長く使える安心設計。16万回の腹筋運動でも耐えられるスプリングを使用している。

スプリングには無料の3年間の交換保証がついている。

腹筋だけではなくて、有酸素運動など8種類の全身運動がワンダーコア スマートでできる。

床での腹筋と何が違う?
  • サポートをしている背もたれの反発力が、体を倒す時も起こす時も更なる刺激を加えるから、たった30秒でお腹周りが引き締まる
  • 体を180度倒すことができるから限界まで収縮される
  • 床での腹筋運動より2倍以上のトレーニング効果があることがわかっている

収納時の高さは12cm、ラクに効率の良い腹筋ができるワンダーコア スマート

ワンダーコアツイストで腹筋をバランスよく引き締めてくびれを手に入れる

明日を、もっと、ハッピーに!『ショップジャパン』
サポートのある腹筋とひねるツイスト運動ができる。ワンダーコアツイスト

倒れるだけで腹筋!ウエストを引き締めるツイスト運動
1セットたった30秒!ひねるツイスト運動と倒れる腹筋で、ウエストを引き締める。

理想のウエストラインを作るには、筋肉をバランスよく鍛えることが必要。

ワンダーコアツイストは、普通の腹筋運動ができるだけではなくて、ツイストでひねることで脇腹の筋肉を効率よく鍛えることができる。
普通の腹筋運動の脇腹の腹斜筋への効果よりも、約2.7倍の高い効果が得られることが分かっている。

ワンダーコア ツイスト1台でトライセップ、クランチ、シザーキックなど全身の引き締め運動が3種類できる。
ウエストラインはお腹周りの筋トレから!ワンダーコアツイスト
気軽に腹筋を始めたい 巻くだけ自動で腹筋「スレンダートーン」

明日を、もっと、ハッピーに!『ショップジャパン』
広範囲が自動に鍛えられるスレンダートーン フィットプラス

スレンダートーンは自動腹筋トレーニング「EMS」

EMSとは、低周波シグナルの刺激で筋肉の「収縮」と「弛緩」を繰り返し、自動的にトレーニングができる技術。

スレンダートーンは、3つのパッドで、正面、右脇腹、左脇腹の3点を一気にアプローチ。さらに独自のテクノロジーにより、ベルトで覆っている筋肉だけでなく、周辺の筋肉まで広範囲に引き締め、正面の「腹直筋」と同時にわき腹の「腹斜筋」、鍛えにくい「インナーマッスル」まで鍛えられるから短時間でも効率的にトレーニングできる。

スレンダートーンはお腹に巻くタイプのEMS。

巻くタイプのEMSは、一般的な貼るタイプのEMSより約1.95倍、筋肉を活動させることがわかっている。

スレンダートーンシリーズは、世界販売台数1,000万台突破!

○○しながら腹筋を鍛える決定版!!スレンダートーン フィットプラス

番外編 ゆらころん

フィットネス機器市場6年連続売上金額No.1 ゆらころんを実際に使った紹介記事(継続中)

新型コロナウイルスで人が集まるところには、なるべく行かないようになっている。花粉症のシーズンにも突入した。外出を控えるべき今の時期の室内での...
「部屋で楽しく運動する」ショップジャパンの商品6選のまとめ

どれも効率よく狙った筋肉を自分のレベルに合わせて鍛えられるものばかり。
部屋の中で楽しく運動できるフィットネス機器が揃っている。
全ての商品は部屋のスペースをそれほど取らないから安心して使うことができる。

サポート体制、保証なども充実している。

体の筋肉の部位でも大きい筋肉を動かして、代謝アップ&カロリー消費できるように運動すれば効率が良い。気になるお腹周りのための機器もおすすめ。

楽しいだけじゃない!1台何役、1つの運動で同時にいくつもの部位をトレーニングできる人気商品だ。